„Ich hätte nicht gedacht, dass das IHT-Training so einen Unterschied macht.“

Ich trainiere regelmäßig, hatte aber trotzdem immer wieder Phasen, in denen ich mich schlapp oder schlecht erholt gefühlt habe.

Durch das Intervall-Hypoxie-Training und die begleitenden Empfehlungen von Philipp habe ich gemerkt, dass sich meine Belastbarkeit und Regeneration spürbar verbessert haben.

Besonders gut fand ich, dass alles erklärt wurde und sinnvoll in meinen Alltag gepasst hat – ohne extremes Zusatzpensum.